Popis
Máte dojem, že i když mluvíme stejnou řečí, nedokážeme se někdy vůbec domluvit? Zažíváte někdy, že druhá osoba neslyší to, co říkáte, nebo dokonce tvrdí, že říkáte něco úplně jiného? Stane se vám někdy, že vás zaskočí emoce dospělého nebo dítěte? Nebo vás ovládnou vaše vlastní emoce tak, že nejste spokojeni se svou reakcí?
To vše jsou jen důsledky našeho zaměření na výkon a poslušnost, které si často odnášíme z výchovy a vztahových vzorců kolem nás. Jakmile svou pozornost zaměříme na vztahy a spokojenost ve vztazích, celá situace se jako zázrakem promění.
Pokud vám záleží na vztazích s blízkými a nechcete tyto vztahy zbytečně narušovat, máme pro vás inspiraci. Nabízíme vám prostřednictvím našeho webináře ochutnávku toho, jak můžeme pomocí nástrojů Nenásilné komunikace rozvíjet vlastní emoční inteligenci a pomoci v tom i dětem a lidem kolem nás.
Emoční inteligenci vnímáme klíč k tomu, abychom si byli blíž, aby naše vztahy byly vyživené a naplněné bezpečím a důvěrou – dvěma základními pilíři porozumění.
Co na se na webináři dozvíte?
- Co je Nenásilná komunice a z jakých hodnot a principů vychází.
- Proč často nerozumíme sami sobě a druhým lidem a jak to můžeme změnit.
- Co nás společnost naučila o vztazích a kdy nám to zpravidla komplikuje život.
- Co je emoční inteligence a proč je pro náš život tak důležitá.
- Proč nám vadí projevy emocí u dětí a lze to ovlivnit.
- Proč (nejen) na děti křičíme, i když nechceme, a co s tím.
- Jak mluvit, aby nás děti slyšely.
- Jak slyšet, co skutečně děti říkají.
Jak bude webinář probíhat?
První část webináře bude přednášková – prozkoumáme příčiny nedorozumění a důležitost vnímání vlastních pocitů a potřeb v životě. Vysvětlíme, proč děti „zlobí“ a jak k těmto situacím přistupovat jinak. Podíváme se, co je podstatou emoční inteligence a jak ji můžeme u sebe rozvíjet a pomáhat v tom i dětem. Nabídneme vám nástroje, jak stanovit své hranice tak, aby se dítě necítilo zahanbené či odmítnuté.
V druhé části webináře se budete moct zeptat na cokoliv, co vás ohledně Nenásilné komunikace, emoční inteligence, zvládání emocí či nastavování hranic ve vztahu zajímá nebo trápí.
Následující den po webináři obdržíte na email odkaz na záznam, který vám bude k dispozici v prodloužené době 14 dní. Dále také budete mít možnost připojit se k podpůrné skupině Rodiče jsou taky lidi na Facebooku, kde bude možné volně diskutovat s ostatními účastníky a také s lektorkami webináře.
Pro koho je webinář vhodný?
- Pro rodiče, kteří chtějí lépe pochopit chování svých dětí a rozvíjet jejich emoční inteligenci.
- Pro všechny, kdo chtějí lépe porozumět sobě, svému partnerovi, svým dětem…
- Pro všechny, které zajímá Nenásilná komunikace a rádi by pochopili její principy a možnosti využití v praxi.
Co je Nenásilná komunikace a odkud pochází?
Koncept Nenásilné komunikace, jehož zakladatelem byl americký psycholog Marshall Rosenberg, vychází z humanistické psychologie a pomáhá nám navazovat kontakt s druhými i se sebou samými způsobem, který rozvíjí naši přirozenou schopnost vcítit se.
Nenásilná komunikace nabízí změnu zažitých způsobů vyjadřování a naslouchání, podporuje naslouchání na hluboké úrovni, respekt, empatii a vytváří oboustranný zájem sdílet ze svého srdce. Je tak nástrojem k lepšímu vnímání sebe sama i k prohloubení vztahů s druhými.
Celosvětově se Nenásilná komunikace používá pro mediaci a změně přístupu ke konfliktu.
Co o webináři řekli účastníci
Každý jeden webinář o emocích a empatii je určitě dobré absolvovat. Ale tento byl obzvlášť obohacující, bylo tam mnoho příkladů ze života, vysvětlení situací, se kterými se asi každý rodič setkává. Opravdu velmi srozumitelně vysvětlená empatická reakce na konkrétních příkladech. Moc děkuji. – anonymní zpětná vazba
Lektorky byly velmi příjemné a snažili se vždy odpovědět na míru tazatele. Předaly obsah srozumitelně. Určitě užitečné informace pro každodenní použití ve všech oblastech života a budoucí rozvoj. – anonymní zpětná vazba
Kdo vás webinářem provede
RNDr. Helena Kurzweilová
Helenu přitahuje od dětství dobrodružství objevování nových světů, příroda a pohyb. Chvíli jí trvalo, než si uvědomila, jak dobrodružné je objevovat svět, který máme uvnitř sebe. K otočení pozornosti dovnitř jí dovedlo zoufalství a bezmoc, které mnohokrát zažila v komunikaci ve vztazích všeho druhu.
Jako kompas a mapu pro orientaci v nekonečném vnitřním prostoru požívá nejvíce Nenásilnou komunikaci. S její pomocí postavila svůj život zpět na nohy. Jako dítě se totiž hodně stavěla na hlavu. Doslova.
Principy Nenásilné komunikace využívá všude ve své práci. Provází jednotlivce jako kouč, pomáhá lidem se domluvit jako mediátor, sdílí se zájemci principy Nenásilné komunikace jako certifikovaný lektor na workshopech.
Láska k pohybu i přírodě jí zůstala a rozšířila se o chápání toho, že jako živé bytosti jsme součástí přírody a život námi neustále prochází. Můžeme ho vnímat skrze naše emoce a potřeby. Tvoří naši vnitřní navigaci, která nás vede velmi spolehlivě úskalími života.
Mgr. Eva Mikešová
Je lektorkou kurzů Nenásilné komunikace a seminářů na téma respektujícího přístupu, poskytuje psychoterapii a poradenství v oblasti výchovy a partnerských vztahů a vede rodičovské a podpůrné skupiny.
Vystudovala psychologii a český jazyk, prošla několika výcviky a absolvovala řadu kurzů, ale největší smysl – jak v profesním, tak v osobním životě – jí dává Nenásilná komunikace, ve které se neustále vzdělává.
Je matkou čtrnáctileté Magdaleny, pro kterou se před 9 lety pustila do založení komunitní školy. Koventinka v současné době nabízí rozvoj a vzdělání 47 dětem.
Žije v Plzni, má ráda literaturu, sebevzdělávání a výtvarné umění, ráda objevuje nová místa, nové myšlenky a inspirace. Více o Evě na evamikesova.cz
